Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,43 km
2:28
5:48
130
00:02:28
0,43 km
2
0,77 km
4:00
5:11
171
00:06:28
1,20 km
3
0,07 km
1:00
13:45
167
00:07:28
1,27 km
4
0,70 km
4:00
5:40
171
00:11:28
1,98 km
5
0,09 km
1:00
11:24
170
00:12:28
2,06 km
6
0,74 km
4:00
5:26
176
00:16:28
2,80 km
7
0,09 km
1:00
11:32
173
00:17:28
2,89 km
8
0,62 km
4:00
6:27
168
00:21:28
3,51 km
9
0,05 km
1:00
21:48
167
00:22:28
3,55 km
10
0,56 km
4:00
7:11
169
00:26:28
4,11 km
11
0,07 km
1:00
14:04
165
00:27:28
4,18 km
12
0,66 km
4:00
6:05
172
00:31:28
4,84 km
13
0,08 km
1:00
12:31
168
00:32:28
4,92 km
14
0,27 km
1:47
6:40
171
00:34:15
5,18 km
24 juli 2013 - 08:56
Käringön
Löpning - Distans
ush ush. Ont i kroppen, hälarna och ja alla muskler. En mindre lyckat pass
5,18
km
Distans
34:15
Tid
6:37
min/km
Snitt
168
Snittpuls
188
Maxpuls
annons