Beredskaps 5:an
Löpning - Distans
Hinner med en femma per kväll, under beredskapsveckan.
2km lugnt sedan trycka på 3km, men mitt under andra snabba km så känner jag hållet komma (för tight efter middagen), så lunkade hemåt.
Får trycka hårdare imorgon.
