Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:30
5:15
143
00:10:30
2,00 km
2
2,00 km
10:37
5:19
150
00:21:08
4,00 km
3
2,00 km
11:26
5:43
160
00:32:33
6,00 km
4
2,00 km
10:17
5:09
160
00:42:51
8,00 km
5
2,00 km
10:07
5:03
165
00:52:57
10,00 km
6
1,69 km
8:34
5:03
168
01:01:31
11,69 km
24 december 2015 - 11:44
Juldistans runt Obbola
Löpning - Distans
Väldigt halt hela rundan, svårt att hitta något flyt i löpningen.
Genade över en frusen myr mellan km 4-5 för att komma in på rätt väg igen.
11,69
km
Distans
1:01:30
Tid
5:16
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Kadens
Icebug Anima BuGrip
Total distans: 534 km
annons