annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,00 km10:305:1514300:10:302,00 km
22,00 km10:375:1915000:21:084,00 km
32,00 km11:265:4316000:32:336,00 km
42,00 km10:175:0916000:42:518,00 km
52,00 km10:075:0316500:52:5710,00 km
61,69 km8:345:0316801:01:3111,69 km

24 december 2015 - 11:44

Juldistans runt Obbola

Löpning - Distans
Väldigt halt hela rundan, svårt att hitta något flyt i löpningen.
Genade över en frusen myr mellan km 4-5 för att komma in på rätt väg igen.
11,69   km
Distans
1:01:30
Tid
5:16   min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Kadens
Icebug Anima BuGrip
Total distans: 534 km
annons