Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
10:30
5:15
143
00:10:30
2,00 km
2
2,00 km
10:37
5:19
150
00:21:08
4,00 km
3
2,00 km
11:26
5:43
160
00:32:33
6,00 km
4
2,00 km
10:17
5:09
160
00:42:51
8,00 km
5
2,00 km
10:07
5:03
165
00:52:57
10,00 km
6
1,69 km
8:34
5:03
168
01:01:31
11,69 km
24 december 2015 - 11:44
Juldistans runt Obbola
Löpning - Distans
Väldigt halt hela rundan, svårt att hitta något flyt i löpningen.
Genade över en frusen myr mellan km 4-5 för att komma in på rätt väg igen.
11,69
km
Distans
1:01:30
Tid
5:16
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Kadens
Icebug Anima BuGrip
Total distans: 534 km
annons
