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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:04	12:04	0	00:12:04	1,00 km
2	1,00 km	11:30	11:30	0	00:23:35	2,00 km
3	1,00 km	11:41	11:41	0	00:35:16	3,00 km
4	1,00 km	11:22	11:22	0	00:46:38	4,00 km
5	1,00 km	11:14	11:14	0	00:57:52	5,00 km
6	1,00 km	11:33	11:33	0	01:09:25	6,00 km
7	0,03 km	0:12	6:27	0	01:09:37	6,03 km

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