Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
00:18:42
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
00:24:58
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
00:30:55
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
00:36:45
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
00:42:51
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
00:48:53
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
00:54:57
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
01:00:36
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
01:06:36
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
01:12:13
12,00 km
13
1,00 km
6:07
6:07
01:18:19
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
01:23:45
14,00 km
15
1,00 km
6:07
6:07
01:29:52
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
01:35:30
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
01:41:21
17,00 km
18
1,00 km
5:44
5:44
01:47:05
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
01:52:33
19,00 km
20
1,00 km
5:41
5:41
01:58:14
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
02:03:39
21,00 km
22
0,78 km
3:57
5:04
02:07:36
21,78 km
6 augusti 2013 - 09:01
Osby - Vägla
Löpning - Långpass
Ett solitärpass på solvarma, kuperade småvägar på Smålandsgränsen. Löparrygga och vätskabälte. 1,5 liter vätska på 21k. Varmt och gott.
21,78
km
Distans
2:07:36
Tid
5:52
min/km
Snitt
Asics Sky Speed 3
Total distans: 1141 km
annons