Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
151
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
174
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
171
00:15:02
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
172
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
169
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
168
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
169
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
169
00:41:07
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
172
00:45:45
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
175
00:50:56
10,00 km
11
0,12 km
0:39
5:35
173
00:51:36
10,12 km
19 september 2011 - 18:01
Skatåsmilen
Löpning - Distans
Lite för hög puls för att vara helt nöjd men kändes bra. Synd att rundan är cirka 100 m för kort, får skaffa egna start- och målpositioner så den blir strax över 10 km.
10,12
km
Distans
51:36
Tid
5:06
min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km
annons