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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	133	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	127	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	132	00:29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	133	00:35:31	6,00 km
7	0,62 km	3:49	6:10	135	00:39:20	6,62 km

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