GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	117	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	137	00:17:04	3,00 km
4	0,25 km	1:25	5:38	135	00:18:28	3,25 km
5	0,30 km	1:03	3:30	157	00:19:31	3,55 km
6	0,10 km	1:17	12:14	127	00:20:48	3,66 km
7	0,30 km	1:04	3:32	158	00:21:52	3,96 km
8	0,10 km	1:14	11:47	133	00:23:06	4,06 km
9	0,30 km	1:03	3:29	158	00:24:09	4,36 km
10	0,11 km	1:13	11:20	135	00:25:22	4,47 km
11	0,29 km	1:02	3:32	160	00:26:23	4,76 km
12	0,11 km	1:09	10:51	145	00:27:32	4,87 km
13	0,30 km	1:01	3:26	164	00:28:33	5,16 km
14	0,11 km	1:21	12:27	142	00:29:54	5,27 km
15	0,30 km	1:01	3:27	162	00:30:55	5,57 km
16	0,11 km	1:13	11:10	145	00:32:08	5,68 km
17	0,30 km	1:01	3:25	163	00:33:09	5,97 km
18	0,11 km	1:19	12:26	145	00:34:28	6,08 km
19	0,30 km	0:59	3:15	166	00:35:27	6,38 km
20	0,10 km	1:15	12:03	151	00:36:43	6,49 km
21	0,30 km	0:59	3:15	168	00:37:42	6,79 km
22	0,10 km	1:20	12:54	152	00:39:02	6,89 km
23	0,30 km	0:56	3:04	171	00:39:58	7,20 km
24	1,00 km	5:10	5:10	145	00:45:08	8,20 km
25	1,00 km	6:19	6:19	136	00:51:27	9,20 km
26	0,61 km	3:51	6:17	134	00:55:18	9,81 km

annons