annons

Etapper

20 augusti 2020 - 17:01

Intervall 8*800m

Löpning - Distans
8*800m 90s vila på Halmstadvägen Bästa passet på länge tempo 3,50- 3,55 på 7 första max på den sista 3.37
9,31   km
Distans
53:45
Tid
5:46   min/km
Snitt
141
Snittpuls
186
Maxpuls
Adidas Adizero 8 ...
Total distans: 1370 km
annons