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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	129	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	139	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	141	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	147	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	160	00:24:18	5,00 km
6	0,95 km	4:19	4:31	161	00:28:37	5,95 km

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