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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	00:04:36	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	00:09:08	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	00:13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	00:18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	00:23:17	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	00:28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	00:33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	00:38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	00:42:45	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	00:47:50	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	00:52:53	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	00:57:29	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	01:02:33	13,00 km
14	0,46 km	2:27	5:21	01:05:00	13,46 km

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