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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	132	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	135	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	129	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	131	00:29:42	5,00 km

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