Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,02 km
0:08
6:36
97
00:00:08
0,02 km
2
1,00 km
3:43
3:43
152
00:03:52
1,02 km
3
1,00 km
3:47
3:47
165
00:07:39
2,02 km
4
1,00 km
3:48
3:48
168
00:11:27
3,02 km
5
1,00 km
3:51
3:51
170
00:15:17
4,02 km
6
1,00 km
3:53
3:53
171
00:19:10
5,02 km
7
1,00 km
3:51
3:51
173
00:23:01
6,02 km
8
1,00 km
3:48
3:48
174
00:26:49
7,02 km
9
1,00 km
3:50
3:50
173
00:30:39
8,02 km
10
1,00 km
3:46
3:46
177
00:34:24
9,02 km
11
1,00 km
3:31
3:31
177
00:37:55
10,02 km
12
0,02 km
0:02
2:19
169
00:37:58
10,04 km
23 augusti 2020 - 14:49
10 km @37:47 min (19:02/18:45-split) 😁🏡🔄🏃♂️💨
Löpning - Distans
Behövde detta för självförtroende efter några veckor där det varit tungt att springa. Split efter 8 sekunder för att GPS:en ska hinna hitta rätt fart i starten.
10
km
Distans
37:47
Tid
3:47
min/km
Snitt
170
Snittpuls
186
Maxpuls
168
Kadens
annons