Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
0
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:52
0
00:09:18
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:33
0
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:39
0
00:20:31
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
0
00:25:37
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
0
00:31:19
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
0
00:37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:34
0
00:42:48
8,00 km
9
1,00 km
6:24
6:23
0
00:49:11
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
0
00:54:35
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
0
00:59:52
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
0
01:05:32
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
0
01:10:43
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:30
0
01:16:12
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
0
01:21:33
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
0
01:26:20
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
0
01:31:03
17,00 km
18
1,00 km
5:44
5:44
0
01:36:47
18,00 km
19
1,00 km
4:56
4:55
0
01:41:43
19,00 km
20
1,00 km
4:14
4:15
0
01:45:57
20,00 km
21
0,39 km
1:39
4:12
0
01:47:36
20,39 km
23 augusti 2020 - 13:24
Svågerjogg
Löpning - Distans
Fasen inte ofta det tickar över 20 km. GIFs orangekulörta och klart värt 7.3 på Arboga-skalan.
20,39
km
Distans
1:47:36
Tid
5:17
min/km
Snitt
168
Kadens
annons