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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	00:26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	00:31:37	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	00:37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	00:43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	00:48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	00:54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	00:59:25	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	01:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	01:10:07	13,00 km
14	0,50 km	2:42	5:26	01:12:48	13,50 km

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