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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	136	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	148	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	158	00:19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	162	00:26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	160	00:32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	171	00:39:29	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	171	00:46:07	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	172	00:52:48	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	171	00:59:14	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	173	01:05:55	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	173	01:12:39	11,00 km
12	1,00 km	6:57	6:57	172	01:19:36	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	171	01:26:22	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	169	01:33:13	14,00 km
15	1,00 km	6:50	6:50	167	01:40:04	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	159	01:46:22	16,00 km
17	0,17 km	0:57	5:42	166	01:47:19	16,17 km

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