Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
13,41 km
1:07:38
5:03
154
01:07:38
13,41 km
2
5,06 km
27:11
5:22
161
01:34:49
18,47 km
6 juli 2014 - 09:32
Karlsfors
Löpning - Distans
Sprang ganska tidigt för att slippa värmen men var ändå lite över tjugo grader. Rejält tungt sista biten.
18,47
km
Distans
1:34:49
Tid
5:08
min/km
Snitt
156
Snittpuls
179
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
annons
