Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
132
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
150
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
151
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
149
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
150
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
152
00:30:41
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
145
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
149
00:41:55
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
151
00:47:33
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
161
00:52:17
10,00 km
11
0,81 km
4:06
5:03
165
00:56:23
10,81 km
19 oktober 2012 - 16:43
lite backintervaller
Löpning - Distans
10,81
km
Distans
56:23
Tid
5:13
min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
annons