Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
00:09:18
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
00:13:56
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
00:18:43
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
00:23:25
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
00:28:08
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:32:56
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
00:37:44
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
00:42:34
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
00:47:20
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
00:52:14
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
00:57:03
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
01:01:57
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
01:07:28
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
01:12:21
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
01:17:21
16,00 km
17
0,20 km
1:22
6:54
01:18:43
16,20 km
18
0,40 km
2:28
6:07
01:21:11
16,60 km
19
0,48 km
3:11
6:39
01:24:22
17,08 km
20
1,00 km
5:15
5:15
01:29:37
18,08 km
21
0,91 km
4:46
5:13
01:34:24
19,00 km
22
0,18 km
1:10
6:28
01:35:34
19,18 km
23
1,00 km
5:05
5:05
01:40:39
20,18 km
24
1,00 km
4:54
4:54
01:45:33
21,18 km
25
0,09 km
0:22
4:02
01:45:56
21,27 km
6 september 2014 - 11:01
Tävling . Hultsfreds Halvmarathon DM
Löpning - Tävling
Gick ut med sikte på rejält PB, bära eller brista och det brast :) Siktade på 1.40. Orkade typ i 14km sen blev det krig för att ens komma i mål.
21,27
km
Distans
1:45:56
Tid
4:59
min/km
Snitt
Asics Gel DS race...
Total distans: 538 km
annons