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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	162	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	173	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	178	00:18:24	3,00 km
4	0,01 km	0:02	3:47	183	00:18:26	3,01 km

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