Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
128
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
136
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
135
00:14:40
3,00 km
4
0,45 km
2:26
5:28
134
00:17:06
3,45 km
5
0,78 km
2:59
3:50
154
00:20:05
4,22 km
6
0,21 km
1:06
5:15
149
00:21:11
4,43 km
7
0,78 km
2:59
3:50
159
00:24:10
5,21 km
8
0,21 km
1:10
5:37
154
00:25:20
5,41 km
9
0,79 km
2:57
3:43
162
00:28:16
6,21 km
10
0,20 km
1:15
6:07
153
00:29:31
6,41 km
11
0,77 km
2:56
3:48
163
00:32:28
7,18 km
12
0,20 km
1:16
6:09
152
00:33:43
7,39 km
13
0,79 km
2:51
3:35
166
00:36:34
8,18 km
14
1,00 km
5:27
5:27
144
00:42:01
9,18 km
15
0,86 km
4:33
5:19
150
00:46:35
10,04 km
24 augusti 2020 - 16:42
Intervaller (Finnvedsvallen)
Löpning - Distans
5*800m i bra men behagligt tempo
10,04
km
Distans
46:34
Tid
4:38
min/km
Snitt
147
Snittpuls
173
Maxpuls
176
Kadens
annons