GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	123	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	131	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	130	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	136	00:20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	137	00:25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	132	00:30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	137	00:35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:00	4:59	136	00:40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	139	00:44:53	9,00 km
10	0,49 km	2:34	5:13	130	00:47:27	9,50 km

annons