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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	112	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	114	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	8:49	8:49	117	00:21:10	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	114	00:28:36	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	110	00:36:10	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	109	00:43:17	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	116	00:50:05	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	122	00:55:20	8,00 km
9	0,01 km	0:04	5:58	119	00:55:24	8,01 km

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