GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	137	00:05:35	1,00 km
2	0,69 km	3:54	5:40	155	00:09:29	1,69 km
3	0,41 km	1:32	3:44	168	00:11:01	2,10 km
4	0,09 km	1:01	11:33	159	00:12:02	2,19 km
5	0,39 km	1:32	3:56	173	00:13:33	2,57 km
6	0,10 km	1:03	10:05	164	00:14:36	2,68 km
7	0,41 km	1:30	3:37	174	00:16:06	3,09 km
8	0,48 km	3:46	7:48	148	00:19:52	3,58 km
9	0,40 km	1:29	3:42	170	00:21:21	3,98 km
10	0,08 km	1:02	12:40	167	00:22:23	4,06 km
11	0,38 km	1:31	3:59	174	00:23:55	4,44 km
12	0,09 km	1:04	11:19	166	00:24:59	4,54 km
13	0,41 km	1:31	3:40	174	00:26:30	4,95 km
14	0,47 km	3:48	8:02	150	00:30:18	5,42 km
15	0,41 km	1:30	3:41	172	00:31:48	5,83 km
16	0,07 km	1:00	13:25	171	00:32:48	5,90 km
17	0,37 km	1:31	4:07	177	00:34:19	6,27 km
18	0,10 km	1:04	10:51	168	00:35:23	6,37 km
19	0,41 km	1:33	3:45	174	00:36:56	6,78 km
20	1,00 km	6:53	6:53	143	00:43:48	7,78 km
21	0,26 km	1:39	6:18	138	00:45:28	8,05 km

annons