GPS-pass | Spåret

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	5:00	6:15	0	00:05:00	0,80 km
2	0,87 km	5:00	5:44	0	00:10:00	1,67 km
3	0,90 km	5:00	5:33	0	00:15:00	2,57 km
4	0,91 km	5:01	5:32	0	00:20:01	3,48 km
5	0,89 km	5:00	5:36	0	00:25:01	4,37 km
6	0,93 km	5:00	5:24	0	00:30:01	5,30 km
7	0,71 km	3:46	5:20	0	00:33:46	6,00 km