Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
00:19:12
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
00:24:09
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
00:29:00
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
00:33:54
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
00:38:44
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
00:43:46
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
00:48:44
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
00:53:53
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
00:58:50
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
01:03:54
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
01:08:47
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
01:13:36
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
01:18:26
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
01:23:44
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
01:29:03
18,00 km
19
1,00 km
5:05
5:05
01:34:08
19,00 km
20
1,00 km
5:13
5:13
01:39:22
20,00 km
21
1,00 km
5:07
5:07
01:44:29
21,00 km
22
0,21 km
0:51
4:02
01:45:20
21,21 km
22 juli 2011 - 13:59
JAKOB HALVMARATHON
Löpning - Tävling
21,1
km
Distans
1:45:22
Tid
5:00
min/km
Snitt
ASICS GEL KAYANO 16
Total distans: 712 km
annons