Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
0
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
0
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
0
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
0
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
0
00:28:05
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
0
00:34:30
6,00 km
7
1,00 km
7:17
7:17
0
00:41:47
7,00 km
8
1,00 km
7:34
7:34
0
00:49:22
8,00 km
9
1,00 km
7:26
7:26
0
00:56:48
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
0
01:02:51
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
0
01:08:18
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
0
01:13:54
12,00 km
13
1,00 km
5:43
5:43
0
01:19:37
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
0
01:25:20
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
0
01:30:52
15,00 km
16
1,00 km
6:01
6:01
0
01:36:52
16,00 km
17
1,00 km
6:44
6:44
0
01:43:37
17,00 km
18
1,00 km
6:16
6:16
0
01:49:52
18,00 km
19
1,00 km
6:40
6:40
0
01:56:33
19,00 km
20
0,15 km
0:52
5:46
0
01:57:24
19,15 km
26 december 2015 - 14:43
Kort langtur
Löpning - Distans
Valgte vekk piggene i dag. Det var skivebom. 3 km skogsvei med stålis. Enda bra det var nedover. Hadde knapt vært mulig å bevege seg i motsatt retning.
19,15
km
Distans
1:57:24
Tid
6:08
min/km
Snitt
Sauchony Kinarva ...
Total distans: 584 km
annons