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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	138	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	156	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	164	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	163	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	168	00:28:16	5,00 km
6	0,93 km	5:19	5:44	166	00:33:35	5,93 km

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