Tröskel 3-2-1k@3,46
Löpning - Distans
Balanserar mentalt mellan vila, distans eller ett nytt försök i lite högre fart. 10x1´gick ju bra så landade i ett nytt försök.
Joggade till GIH men nu är inte bana 1 löpbar längre och vände tillbaka mot Oset.
Startade på känsla men tyckte farten var lite för blygsam för att köra längre. Bröt vid 3k för att kunna öka lite på nästa intervall istället för att fortsätta.
3k@3,51 med 161 / 167
2k@3,43 med 169 / 175
1k@3,37 med 173 / 177
Helt ok pass och känsla i låret. Hoppet lever.