Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
142
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
139
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
136
00:15:30
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
137
00:20:27
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
137
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
126
00:30:28
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
138
00:35:07
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
143
00:39:49
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
137
00:45:07
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
140
00:49:55
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
141
00:54:35
11,00 km
12
1,00 km
6:25
6:25
130
01:01:01
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
139
01:05:50
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
141
01:10:26
14,00 km
15
1,00 km
4:52
4:52
148
01:15:18
15,00 km
16
1,00 km
6:10
6:10
134
01:21:29
16,00 km
17
1,00 km
5:38
5:38
137
01:27:07
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
148
01:31:55
18,00 km
19
1,00 km
5:31
5:31
145
01:37:25
19,00 km
20
1,00 km
6:32
6:32
132
01:43:58
20,00 km
21
1,00 km
5:09
5:09
145
01:49:07
21,00 km
22
1,00 km
5:48
5:48
137
01:54:55
22,00 km
23
1,00 km
4:53
4:53
157
01:59:48
23,00 km
24
0,30 km
1:25
4:46
153
02:01:14
23,30 km
28 augusti 2020 - 08:31
Högstamalm, logistikcentret, vibyspåret
Löpning - Distans
En ny runda...
23,3
km
Distans
2:01:13
Tid
5:12
min/km
Snitt
139
Snittpuls
184
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 6
Total distans: 1179 km
annons