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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	3:13	8:09	134	00:03:13	0,39 km
2	0,97 km	7:23	7:36	122	00:10:36	1,37 km
3	1,00 km	7:39	7:39	137	00:18:15	2,37 km
4	0,04 km	0:40	14:48	126	00:18:55	2,41 km
5	0,43 km	4:14	9:51	133	00:23:08	2,84 km
6	0,49 km	3:47	7:43	150	00:26:56	3,33 km
7	0,59 km	5:12	8:45	146	00:32:07	3,93 km
8	0,39 km	3:47	9:38	141	00:35:54	4,32 km
9	0,50 km	4:32	9:06	139	00:40:25	4,81 km
10	0,56 km	4:57	8:52	144	00:45:22	5,37 km
11	0,43 km	4:26	10:17	144	00:49:48	5,80 km
12	0,53 km	5:20	10:00	137	00:55:08	6,34 km
13	0,54 km	4:23	8:10	144	00:59:31	6,87 km
14	0,01 km	0:02	5:07	162	00:59:32	6,88 km

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