annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:0500:05:051,00 km
21,00 km4:354:3500:09:402,00 km
31,00 km4:464:4600:14:253,00 km
41,00 km4:334:3300:18:584,00 km
51,00 km4:104:1000:23:085,00 km
60,01 km0:013:4300:23:095,01 km

12 juli 2013 - 21:31

Första semesterrundan

Löpning - Distans
Firade att det äntligen blivit sommarsemester med ett litet nätt varv på fältet hemmavid. Fick lust att dra på lite i slutet. Tjohoo! Ledig! =D
5,01   km
Distans
23:09
Tid
4:37   min/km
Snitt
Saucony Kinvara 2
Total distans: 218 km
annons