Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
118
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
126
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
127
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
128
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
132
00:25:41
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
129
00:30:49
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
128
00:36:05
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
134
00:41:17
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
133
00:46:48
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
133
00:51:43
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
144
00:56:18
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
133
01:01:23
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
129
01:06:48
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
133
01:11:59
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
133
01:17:17
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
133
01:22:35
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
134
01:27:51
17,00 km
18
1,00 km
5:09
5:09
133
01:33:01
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
135
01:38:05
19,00 km
20
1,00 km
5:09
5:09
132
01:43:14
20,00 km
21
1,00 km
5:20
5:20
133
01:48:33
21,00 km
22
1,00 km
5:13
5:13
135
01:53:46
22,00 km
23
1,00 km
5:10
5:10
136
01:58:56
23,00 km
24
1,00 km
5:04
5:04
137
02:04:00
24,00 km
25
1,00 km
5:01
5:01
141
02:09:02
25,00 km
26
0,05 km
0:14
4:59
146
02:09:16
25,05 km
29 augusti 2020 - 09:39
Näset Runt plus Kämpinge
Löpning - Långpass
Inlägg H utsida. Lugnt långpass som fick skjutas upp litet pga ovädret, en tromb, som drog över oss....kopiösa mängder regn o åska. Blött i löpspåret mao!!!
25,05
km
Distans
2:09:15
Tid
5:10
min/km
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons