Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
118
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
126
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
127
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
128
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
132
00:25:41
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
129
00:30:49
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
128
00:36:05
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
134
00:41:17
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
133
00:46:48
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
133
00:51:43
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
144
00:56:18
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
133
01:01:23
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
129
01:06:48
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
133
01:11:59
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
133
01:17:17
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
133
01:22:35
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
134
01:27:51
17,00 km
18
1,00 km
5:09
5:09
133
01:33:01
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
135
01:38:05
19,00 km
20
1,00 km
5:09
5:09
132
01:43:14
20,00 km
21
1,00 km
5:20
5:20
133
01:48:33
21,00 km
22
1,00 km
5:13
5:13
135
01:53:46
22,00 km
23
1,00 km
5:10
5:10
136
01:58:56
23,00 km
24
1,00 km
5:04
5:04
137
02:04:00
24,00 km
25
1,00 km
5:01
5:01
141
02:09:02
25,00 km
26
0,05 km
0:14
4:59
146
02:09:16
25,05 km
29 augusti 2020 - 09:39
Näset Runt plus Kämpinge
Löpning - Långpass
Inlägg H utsida. Lugnt långpass som fick skjutas upp litet pga ovädret, en tromb, som drog över oss....kopiösa mängder regn o åska. Blött i löpspåret mao!!!
25,05
km
Distans
2:09:15
Tid
5:10
min/km
Snitt
132
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons