Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:47
5:09
0
00:25:47
5,00 km
2
0,00 km
0:01
8:21
0
00:25:48
5,00 km
3
5,00 km
22:23
4:29
0
00:48:11
10,00 km
4
5,00 km
22:18
4:28
0
01:10:29
15,00 km
5
5,00 km
22:44
4:33
0
01:33:13
20,00 km
6
5,00 km
23:34
4:43
0
01:56:47
25,00 km
7
5,00 km
23:48
4:46
0
02:20:35
30,00 km
8
5,00 km
23:35
4:43
0
02:44:10
35,00 km
9
5,00 km
23:37
4:43
0
03:07:47
40,00 km
10
0,02 km
0:11
11:02
0
03:07:58
40,02 km
29 augusti 2020 - 09:31
Löpning 2020-08-29
Löpning - Distans
5km uppjogg
15km marafart 4:30min/km
20km 6h fart 4:45min/km
Gott och härligt. Något snabbare uppjogg och 2km till i antingen marafart eller 6h fart så hade mitt pers på maran rykt idag.
40,02
km
Distans
3:07:57
Tid
4:42
min/km
Snitt
186
Kadens
annons