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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,42 km	1:36	3:48	141	00:01:36	0,42 km
2	0,41 km	1:34	3:49	161	00:03:10	0,83 km
3	0,43 km	1:37	3:48	164	00:04:47	1,26 km
4	0,42 km	1:36	3:46	164	00:06:23	1,68 km
5	0,42 km	1:28	3:30	169	00:07:51	2,10 km

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