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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	1:36	3:52	148	00:01:36	0,41 km
2	0,42 km	1:35	3:48	167	00:03:12	0,83 km
3	0,42 km	1:36	3:51	172	00:04:48	1,25 km
4	0,43 km	1:41	3:53	171	00:06:29	1,68 km
5	0,41 km	1:32	3:46	172	00:08:01	2,09 km

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