Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
10,26
145
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
12:15
4,90
126
00:18:06
2,00 km
3
1,00 km
5:13
11,50
149
00:23:19
3,00 km
4
1,00 km
15:50
3,79
126
00:39:09
4,00 km
5
1,00 km
4:50
12,41
139
00:43:59
5,00 km
6
1,00 km
6:16
9,57
128
00:50:14
6,00 km
7
1,00 km
4:18
13,95
133
00:54:33
7,00 km
8
1,00 km
3:12
18,75
131
00:57:45
8,00 km
9
1,00 km
3:04
19,57
116
01:00:49
9,00 km
10
1,00 km
4:45
12,63
108
01:05:34
10,00 km
11
1,00 km
0:59
61,02
92
01:06:33
11,00 km
12
1,00 km
0:57
63,16
91
01:07:31
12,00 km
13
1,00 km
1:20
45,00
90
01:08:51
13,00 km
14
1,00 km
1:28
40,91
85
01:10:19
14,00 km
15
1,00 km
2:07
28,35
83
01:12:26
15,00 km
16
1,00 km
0:58
62,07
84
01:13:24
16,00 km
17
1,00 km
0:58
62,07
84
01:14:22
17,00 km
18
1,00 km
1:04
56,25
81
01:15:26
18,00 km
19
1,00 km
0:56
64,29
81
01:16:22
19,00 km
20
1,00 km
1:08
52,94
82
01:17:30
20,00 km
21
1,00 km
0:37
97,30
82
01:18:07
21,00 km
22
1,00 km
0:38
94,74
81
01:18:45
22,00 km
23
1,00 km
0:38
94,74
76
01:19:23
23,00 km
24
1,00 km
0:40
90,00
80
01:20:03
24,00 km
25
1,00 km
0:56
64,29
83
01:20:59
25,00 km
26
1,00 km
1:26
41,86
81
01:22:26
26,00 km
27
0,73 km
2:26
18,09
85
01:24:51
26,73 km
29 augusti 2020 - 10:25
Mountainbike
Mountainbike - Mountainbike Klubbträning
Jerry konstaterade att kedjan låg fel mellan jockey hjulen och efter en djupdykning i en pöl med vatten och grus lät det inte bra. Och dessutom var gubben inte taggad.
14
km
Distans
1:20:51
Tid
10,39
km/h
Snitt
119
Snittpuls
166
Maxpuls
Cannondale 4 mod ...
Total distans: 4389 km