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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:06	12:06	135	00:12:06	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	129	00:17:10	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	134	00:22:27	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	130	00:27:42	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	134	00:35:06	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	138	00:40:35	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	141	00:45:45	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	144	00:50:49	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	138	00:56:55	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	134	01:02:31	10,00 km
11	1,00 km	7:33	7:33	137	01:10:04	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	139	01:15:56	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	134	01:21:25	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	146	01:28:22	14,00 km
15	0,02 km	0:09	8:32	132	01:28:30	14,02 km

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