Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:24
3:24
169
00:03:24
1,00 km
2
0,06 km
1:02
18:15
159
00:04:26
1,06 km
3
1,00 km
3:21
3:21
172
00:07:47
2,06 km
4
0,07 km
1:01
15:21
161
00:08:48
2,12 km
5
1,00 km
3:24
3:24
176
00:12:12
3,12 km
6
0,06 km
1:01
16:37
166
00:13:13
3,18 km
7
1,00 km
3:21
3:21
174
00:16:34
4,18 km
8
0,05 km
1:02
19:37
165
00:17:35
4,24 km
9
1,00 km
3:24
3:24
177
00:20:59
5,24 km
10
0,06 km
1:01
17:21
168
00:22:00
5,30 km
11
1,00 km
3:22
3:22
176
00:25:21
6,30 km
12
0,05 km
1:01
18:39
166
00:26:23
6,35 km
13
1,00 km
3:25
3:25
177
00:29:47
7,35 km
14
0,06 km
1:00
16:25
170
00:30:48
7,41 km
15
1,00 km
3:20
3:20
177
00:34:08
8,41 km
16
0,05 km
1:00
20:58
170
00:35:08
8,46 km
17
1,00 km
3:25
3:25
179
00:38:33
9,46 km
18
0,07 km
1:01
14:55
173
00:39:34
9,53 km
19
1,00 km
3:15
3:15
178
00:42:49
10,53 km
20
0,02 km
0:03
2:36
185
00:42:52
10,54 km
30 augusti 2020 - 16:11
Löpning 2020-08-30
Löpning - Distans
10x1000@3:22 snitt
Hårt bra pass
10,54
km
Distans
42:51
Tid
4:04
min/km
Snitt
174
Snittpuls
187
Maxpuls
168
Kadens
Nike next vapor
Total distans: 542 km
annons