Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,32 km
41:28
7:47
114
00:41:28
5,32 km
2
5,79 km
35:06
6:04
123
01:16:34
11,11 km
30 augusti 2020 - 14:55
Duved-Staa
Löpning - Distans
Regnskurar första halvtimmen. Några stopp vid garage och brevlådetak. Sol på slutet. Ca 7º. Några tempoväxlingar nerför och uppför Staabacken, men ganska segt.
11,11
km
Distans
1:10:25
Tid
6:20
min/km
Snitt
118
Snittpuls
148
Maxpuls
2018 ASICS Noosa FF
Total distans: 1231 km
annons
