annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:5414800:04:541,00 km
21,00 km4:444:4416100:09:382,00 km
31,00 km4:354:3516800:14:133,00 km
40,04 km0:125:3117100:14:253,04 km

30 augusti 2020 - 14:51

Löpning 2020-08-30

Löpning - Distans
Hade svårt att övertyga mig själv att jag var sugen på det här, men prognosen lovade närmast perfekt väder, 18 grader, närmast vindstilla och uppehåll, så jag masade mig ut...
3,04   km
Distans
14:24
Tid
4:44   min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
176
Kadens
annons