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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	119	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	127	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	128	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	135	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	135	00:28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	134	00:33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	134	00:39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	133	00:44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	134	00:50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	136	00:55:29	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	138	01:00:56	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	136	01:06:08	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	135	01:11:11	13,00 km
14	0,07 km	0:23	5:52	141	01:11:34	13,07 km