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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	151	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	166	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	165	00:19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	172	00:25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	172	00:32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	170	00:39:01	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	176	00:44:04	7,00 km
8	1,00 km	7:49	7:49	167	00:51:53	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	171	00:58:22	9,00 km
10	0,00 km	0:01	5:05	183	00:58:23	9,00 km

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