Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
126
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
141
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
139
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
144
00:22:36
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
149
00:28:14
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
151
00:34:07
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
150
00:39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
150
00:45:26
8,00 km
9
1,00 km
6:29
6:29
152
00:51:55
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
152
00:58:22
10,00 km
11
1,00 km
7:47
7:47
154
01:06:09
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
151
01:12:29
12,00 km
13
0,06 km
0:17
5:01
144
01:12:46
12,06 km
31 augusti 2020 - 17:08
CS Kista, hem
Löpning - Distans
Transportlöpning hem från Kista. Helt plötligt lite flyt i steget. Kändes nästan som att springa. Inte för att det syns direkt på tempot, men känslan är värd mer än så.
12,06
km
Distans
1:12:45
Tid
6:02
min/km
Snitt
176
Kadens