Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:49
21,30
111
00:02:49
1,00 km
2
1,00 km
2:19
25,90
157
00:05:07
2,00 km
3
1,00 km
2:12
27,27
157
00:07:19
3,00 km
4
1,00 km
2:21
25,53
158
00:09:41
4,00 km
5
1,00 km
2:20
25,71
160
00:12:01
5,00 km
6
1,00 km
2:18
26,09
153
00:14:19
6,00 km
7
1,00 km
2:35
23,23
162
00:16:54
7,00 km
8
1,00 km
2:23
25,17
154
00:19:17
8,00 km
9
1,00 km
2:17
26,28
156
00:21:34
9,00 km
10
1,00 km
2:07
28,35
156
00:23:41
10,00 km
11
1,00 km
2:02
29,51
151
00:25:43
11,00 km
12
1,00 km
2:03
29,27
150
00:27:47
12,00 km
13
1,00 km
2:04
29,03
150
00:29:51
13,00 km
14
1,00 km
2:13
27,07
153
00:32:04
14,00 km
15
1,00 km
2:11
27,48
145
00:34:15
15,00 km
16
1,00 km
2:04
29,03
145
00:36:19
16,00 km
17
1,00 km
2:19
25,90
144
00:38:38
17,00 km
18
1,00 km
2:38
22,78
151
00:41:16
18,00 km
19
1,00 km
2:38
22,78
149
00:43:54
19,00 km
20
0,95 km
2:30
22,78
144
00:46:25
19,95 km
9 april 2013 - 04:09
Pendling: Till jobbet
Cykel - Distans
Dags att återuppta pendlingen igen. Inte riktigt lika kallt som innan Mallis. :)
19,95
km
Distans
46:25
Tid
25,79
km/h
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
Wilier cross Shim...
Total distans: 3495 km
annons