Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
118
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:07
4:07
143
00:09:20
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
146
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
150
00:18:12
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
144
00:22:30
5,00 km
6
1,00 km
4:01
4:01
153
00:26:30
6,00 km
7
1,00 km
3:53
3:53
158
00:30:23
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
123
00:35:47
8,00 km
9
0,01 km
0:01
3:20
123
00:35:48
8,01 km
1 september 2020 - 09:57
Fyren-Flommen-Gym
Löpning - Snabbdistans
Litet tempo 2-7k innan en timme Leg Day
8,01
km
Distans
35:47
Tid
4:28
min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
188
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons