Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
118
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:07
4:07
143
00:09:20
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
146
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
150
00:18:12
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
144
00:22:30
5,00 km
6
1,00 km
4:01
4:01
153
00:26:30
6,00 km
7
1,00 km
3:53
3:53
158
00:30:23
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
123
00:35:47
8,00 km
9
0,01 km
0:01
3:20
123
00:35:48
8,01 km
1 september 2020 - 09:57
Fyren-Flommen-Gym
Löpning - Snabbdistans
Litet tempo 2-7k innan en timme Leg Day
8,01
km
Distans
35:47
Tid
4:28
min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
188
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons