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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	139	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	143	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	146	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	142	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	141	00:26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	143	00:32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	153	00:37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	153	00:42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	150	00:47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	156	00:53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	153	00:58:28	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	156	01:03:41	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	151	01:09:14	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	138	01:14:29	14,00 km
15	1,00 km	7:41	7:41	126	01:22:10	15,00 km
16	0,03 km	0:10	5:31	132	01:22:20	15,03 km