Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:20
3:19
0
00:03:20
1,00 km
2
1,00 km
3:01
3:01
0
00:06:21
2,00 km
3
1,00 km
3:17
3:17
0
00:09:38
3,00 km
4
1,00 km
3:01
3:01
0
00:12:39
4,00 km
5
1,00 km
2:34
2:34
0
00:15:13
5,00 km
6
1,00 km
2:48
2:48
0
00:18:01
6,00 km
7
1,00 km
2:52
2:51
0
00:20:53
7,00 km
8
1,00 km
2:53
2:53
0
00:23:46
8,00 km
9
1,00 km
3:02
3:03
0
00:26:48
9,00 km
10
1,00 km
3:29
3:29
0
00:30:17
10,00 km
11
1,00 km
2:47
2:46
0
00:33:04
11,00 km
12
1,00 km
3:01
3:01
0
00:36:05
12,00 km
13
1,00 km
3:18
3:17
0
00:39:23
13,01 km
14
1,00 km
2:29
2:29
0
00:41:52
14,01 km
15
1,00 km
2:21
2:22
0
00:44:13
15,00 km
16
1,01 km
2:56
2:55
0
00:47:09
16,01 km
17
0,53 km
1:11
2:14
0
00:48:19
16,53 km
1 september 2020 - 15:09
Asfaltspropaganda
Rullskidor - Distans
Hade hört det viskas om asfaltsporr på vägen upp till Månstad. Och som det levererade! Glömde dessutom tröja, så en bar über som bonus till lokalbefolkningen.
16,53
km
Distans
48:19
Tid
2:55
min/km
Snitt
Elpex Team 610 3/3
Total distans: 1803 km
annons
