Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
130
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
158
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
171
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
174
00:18:21
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
176
00:22:57
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
178
00:27:43
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
183
00:32:19
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
174
00:37:25
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
173
00:42:20
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
178
00:47:09
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
179
00:51:56
11,00 km
12
0,15 km
0:44
4:47
181
00:52:40
11,15 km
1 september 2020 - 16:11
Tävlings rundan Löt/Malmby
Löpning - Distans
Testade fart, och kollade rundan vi ska springa på lördag.
Jag kommer köra halvmaran och testa för nytt PB.
11,15
km
Distans
52:40
Tid
4:43
min/km
Snitt
171
Snittpuls
187
Maxpuls
158
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 238 km
annons