GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	121	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	127	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	124	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	127	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	132	00:25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	126	00:30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	131	00:35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	130	00:40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	129	00:45:47	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	127	00:50:55	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	130	00:55:53	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	131	01:00:55	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	134	01:05:43	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	141	01:10:10	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	142	01:14:42	15,00 km
16	0,11 km	0:28	4:23	140	01:15:10	15,11 km

annons